A hora vai mudar este domingo dando início ao horário de inverno. Às 2h os relógios atrasam 60 minutos e passa a ser 1h em Portugal Continental e na Região Autónoma da Madeira. A hora volta depois a alterar a 26 de março de 2023, marcando a mudança para o horário de verão.

Já na Região Autónoma dos Açores, a mudança será feita à 1h00, quando os relógios deverão mudar para as 00h00.

As mudanças de hora começaram no início do século XX como objetivo para poupar energia. No entanto, nem toda a gente concorda com a medida. Em Portugal, já em 2018, 85% das pessoas queriam acabar com a mudança.

O Porto Canal foi para a rua perceber o que pensam os portuenses sobre isto: “De manhã nota-se muito a diferença, acho que o horário de verão deveria manter-se”, “Preferia que a hora não mudasse”, “Para o meu negócio é mau, não concordo porque começa a escurecer muito cedo, isso faz com que as pessoas vão para casa mais cedo”, “Nota-se uma quebra a partir das 18h00, aquelas últimas duas ou três horas do dia há uma pequena quebra na faturação”.

Esta é uma questão que divide também as opiniões dos especialistas. Anselmo Pinto explicou ao Porto Canal que as pessoas “devem ter uma higiene do sono”, ou seja, se sabem que a hora vai mudar naquele dia, devem começar a preparar-se uns dias antes, deitando-se mais cedo, por exemplo, de forma a não sentirem tanto a alteração.

O especialista disse ainda que “o problema não é quando se acrescenta uma hora de sono, mas sim quando é retirada”, algo que acontece quando a hora muda para o horário de verão.

O atual regime de mudança da hora é regulado por uma diretiva – a lei comunitária de 2000 - que prevê que todos os anos os relógios sejam adiantados e atrasados uma hora no último domingo de março e no último domingo de outubro.

 

 

 

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