"O sono é importante para várias funções do nosso organismo"
"O sono é importante para várias funções do nosso organismo", explica Cátia Seabra, farmacêutica, que diz ainda que devido às tarefas do dia-a-dia "não damos a importância que devíamos ao nosso sono e devia ser exatamente o contrário".
A farmacêutica Cátia Seabra alerta ainda para o impacto que o sono têm a nível cognitivo nomeadamente ao "nível da memória, da concentração e da aprendizagem".
