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"Os últimos estudos comprovam que fazer um jejum é muito saudável para o corpo"
Paula Pereira, médica, afirma que comer de 3 em 3 horas "está errado" e que "os últimos estudos comprovam que fazer um jejum é muito saudável para o corpo" uma vez que "há uma forma de limpeza do nosso corpo e uma reestruturação do nosso pâncreas, onde existe ainda produção de insulina". Indica ainda que "o jejum é saudável, não diariamente", uma vez que se estivermos sempre a comer "estamos sempre a estimular a produção de insulina e a esgotar o pâncreas".
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