Noite Desportiva
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HORÁRIO
"Uma pessoa que tire o glúten, reduza o açúcar e os lácteos tem uma qualidade de vida imensa"
Alexandra Vasconcelos, especialista em envelhecimento saudável, explicou que todas as pessoas, de todas as faixas etárias, podem precisar de recorrer a consultas de envelhecimento saudável devido ao estilo de vida que levamos hoje. Para Alexandra Vasconcelos, "uma pessoa que tire o glúten, reduza o açúcar e os lácteos tem uma qualidade de vida imensa", assim como "fazer meditação ou yoga", também ajudam, já que "algo que não trabalhe só o físico mas o emocional é muito importante.
