Azul e Branco
Reportagem de Ricardo Amorim sobre o universo menos conhecido do FC Porto.
HORÁRIO
"Exercícios mal feitos vão fazer com que haja alterações da musculatura da coluna"
Germano Cardoso, anestesiologista, explica que "exercícios mal feitos, às vezes com pesos, cargas excessivas e com um espaço mais reduzido, o tipo de exercícios que se faz não é tão correto e isso vai fazer com que haja alterações da parte da musculatura da coluna que vai levar a dores e agravamento de dores, principalmente se já existe do passado alguma patologia associada". Germano Cardoso indica ainda cuidados a ter com a coluna face ao período de confinamento vivido e de desconfinamento que atravessamos agora.
Azul e Branco
Reportagem de Ricardo Amorim sobre o universo menos conhecido do FC Porto.
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