Treino em Casa
"Treino em Casa" é o programa do Porto Canal que ajuda a manter um estilo de vida ativo e saudável, sem precisar de sair de casa. Com exercícios acessíveis para todos os níveis de condição física, dicas de especialistas e rotinas adaptadas ao dia a dia, este programa é a companhia ideal para quem quer melhorar a forma física e o bem-estar.
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