"Estamos sempre a roubar horas ao sono"
Anselmo Pinto, especialista em Medicina do Sono, afirma que se for mantido um fuso horário fixo "obviamente que existe um manter da situação e o nosso organismo gosta" e que o maior "prejuízo" de haver dois horários, o de inverno e o de verão, "é que estamos sempre a roubar horas ao sono". Defende que "o horário de inverno é importante porque nos dá mais uma hora de manhã" e que isso ajuda também as crianças a irem "mais despertas" para a escola.
