Dicas para melhorar a autoestima da companheira no pós-parto

Marta Cuntim, psicóloga, explica que as alterações no corpo da mulher durante a gravidez e no pós-parto podem influenciar a autoestima e explicar alguns truques que o companheiro pode fazer para ajudar nessa situação.

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Programa de culinária, apresentado pelo Chefe José Alexandre, onde este ensina a fazer receitas rápidas e econónicas para o dia a dia.

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Caminhos da História

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Programa dedicado à divulgação da História e do Património do nosso país, esta série visa a valorização da nossa Memória através de percursos no território e de visitas a monumentos, na companhia do arqueólogo e historiador Joel Cleto.Elogiado pela critica televisiva e nomeado em 2013 para o prémio da Sociedade Portuguesa de Autores, na categoria televisão, "Caminhos da História" apresenta-se por vezes sob a forma de mini-séries temáticas, como foi o caso de "Caminho das Estrelas" (dedicado ao Caminho português para Santiago de Compostela, em 2011), "Caminhos do Douro" (dedicado aos monumentos e sítios classificados pela UNESCO como Património da Humanidade ao longo da bacia do Douro, em 2014), ou "Caminhos da Energia" (2015).Os grandes momentos da História, mas também as estórias que dela fazem parte, são o cerne desta série que procura, igualmente, dar a conhecer o nosso Património. Não só o material, mas também o imaterial, com destaque para as lendas.Pode acompanhar a divulgação da série e enviar as suas sugestões e comentários através da página no facebook e, sintonizado no Porto Canal, já sabe que semanalmente há "outros factos, outras lendas, outros... Caminhos da História".

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