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Covid-19: Ansiedade por estar em casa - como evitar conflitos familiares?
Miguel Ricou, Presidente da Comissão de Ética da Ordem dos Psicólogos, questionado sobre como evitar entrar em conflitos com a família num momentos em que todos são obrigados a estar em casa diz que "o que é fundamental perceber é que isto é normal. É normal ficarmos mais ansiosos porque estamos numa situação que é genericamente de perigo e onde de repente somos confrontados com a alteração muito grande do que é o nosso estilo de vida".
Além disso, o psicólogo Miguel Ricou explica ainda que "a primeira coisa que temos de conseguir fazer é aceitar que isto acontece e que é difícil e tentarmos prevenir estas situações. Em vez de nos focarmos no que é esta sensação temos que, nestas alturas, nos tentarmos distrair e é bom estarmos um bocado sozinhos".
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