Boca de Leão

Quais os melhores alimentos para fortalecer o sistema imunitário no inverno?

Nuno Palas, membro da Associação Portuguesa de Nutrição, apresenta alimentos importantes para o sistema imunitário na altura do inverno e para combater as constipações. Alimentos ricos "em vitamina C" e "boas fontes de cálcio" para quem não gosta muito de leite. Tangerinas, clementinas, agrião, couve e amêndoas são exemplos de super alimentos que ajudam muito numa boa alimentação.

Porto Canal |
 

Outros vídeos em «Filhos & Cadilhos»

Catarina Beato e o seu blog 'Dias de uma Princesa'

Catarina Beato e o seu blog 'Dias de uma Princesa'

Catarina Beato, do blog 'Dias de uma Princesa', confessa que "o blog nasceu como diário, daqueles que mantemos fechadinhos porque têm os nossos segredos e verdades". Conta que quem deu...

Porto Canal |
'A Pitada do Pai' e o seu novo livro

'A Pitada do Pai' e o seu novo livro

Rui Marques, do blog 'A Pitada do Pai', apresenta uma receita do seu novo livro que está essencialmente dividido em duas partes: "uma que é cozinhar ao fim de semana e para a...

Porto Canal |
Filhos & Cadilhos - 18 de maio

Filhos & Cadilhos - 18 de maio

Filhos & Cadilhos - 18 de maio

Porto Canal |
"O mais importante é que as crianças sintam que a aprendizagem é um processo feliz"

"O mais importante é que as crianças sintam que a aprendizagem é um processo feliz"

Inês Sá, professora no Colégio Casa-Mãe, explica que o principal objetivo da instituição é que "as crianças sejam felizes e sintam que a...

Porto Canal |
Tribo Magazine

Tribo Magazine

Nuno Santiago, da Tribo Magazine, explica que o projeto surgiu de uma blogger mamã que o desafiou para "transformar o universo dela numa revista". Esta revista é trimestral e dedicada...

Porto Canal |
"A família é um lugar que deve existir dentro de alguém" 

"A família é um lugar que deve existir dentro de alguém" 

Maria Andresen, psicóloga, afirma que "a família é um lugar que deve existir dentro de alguém" sendo que "não há casa sem família e não...

Porto Canal |
O que é que as mães devem comer no final da gravidez? 

O que é que as mães devem comer no final da gravidez? 

Helga Teixeira, nutricionista, afirma que "compensa que se o aumento de peso for excessivo que seja no início da gravidez e não tanto no fim porque depois a mamã não tem...

Porto Canal |

Mais em «Bem Estar»

Às cegas - Vinho Madeira 5 anos até 16€

Às cegas - Vinho Madeira 5 anos até 16€

Às cegas - Vinho Madeira 5 anos até 16€

Porto Canal |
Quinta da Cavadinha

Quinta da Cavadinha

Quinta da Cavadinha

Porto Canal |
Taylor's 1969 single harvest

Taylor's 1969 single harvest

Taylor's 1969 single harvest

Porto Canal |
Os Doc Douro da QUinta do Noval

Os Doc Douro da QUinta do Noval

Os Doc Douro da QUinta do Noval

Porto Canal |
Imperdíveis - 15 de maio

Imperdíveis - 15 de maio

Imperdíveis - 15 de maio

Porto Canal |
 

Em destaque

Universo Porto

Universo Porto

- ESPECIAL PENTA

Programa diário sobre toda a atualidade, das diferentes modalidades do FC Porto.

HORÁRIO

Imperdíveis

Imperdíveis

-

Programa dedicado ao vinho e à gastronomia, cujo foco incide nas grandes quintas produtoras de vinho português e de vinho do Porto. Dá-nos a conhecer os vários eventos dedicados à vitivinicultura, assim como novos locais e espaços de degustação.

HORÁRIO