Osteoporose: como prevenir?

Paula Pereira, médica internista, explica que "para prevenir (a osteoporose) e ter um osso saudável, o fundamental é a ingestão de cálcio e vitamina D, pois sem estes componentes não há formação de osso". Assim, Paula Pereira deixa alguns conselhos para prevenir a doença, entre eles a exposição solar, o consumo de cálcio e a atividade física.

Porto Canal |
 

Outros vídeos em «Consultório»

"A cerâmica é um material que vai imitar a dureza e a resistência do dente"

"A cerâmica é um material que vai imitar a dureza e a resistência do dente"

"A cerâmica é um material que vai imitar a dureza e a resistência do dente, pelo que o paciente vai ficar agradado porque (a prótese) vai resistir ao longo do tempo, e,...

Porto Canal |
Consultório - 18 janeiro, parte 3

Consultório - 18 janeiro, parte 3

Consultório - 18 janeiro, parte 3

Porto Canal |
Consultório - 18 janeiro, parte 2

Consultório - 18 janeiro, parte 2

Consultório - 18 janeiro, parte 2

Porto Canal |
Consultório - 18 janeiro, parte 1

Consultório - 18 janeiro, parte 1

Consultório - 18 janeiro, parte 1

Porto Canal |
"Temos cerca de 86 mil partos em Portugal por ano que dá 900 gémeos"

"Temos cerca de 86 mil partos em Portugal por ano que dá 900 gémeos"

Alexandra Matias, ginecologista, explica que em Portugal por ano ocorrem 86 mil partos que resultam em 900 gémeos "dos quais 300 vão ser monozigóticos" ou seja, os...

Porto Canal |
Consultório - 15 de janeiro parte 1

Consultório - 15 de janeiro parte 1

Consultório - 15 de janeiro parte 1

Porto Canal |
Consultório - 15 de janeiro parte 3

Consultório - 15 de janeiro parte 3

Consultório - 15 de janeiro parte 3

Porto Canal |

Mais em «Entretenimento»

Dicas para pintar o cabelo em casa

Dicas para pintar o cabelo em casa

Dicas para pintar o cabelo em casa

Porto Canal |
Atitudo - Artes Marciais & Curativas : importância da atividade física como reforço do sistema imunitário

Atitudo - Artes Marciais & Curativas : importância da atividade física como reforço do sistema imunitário

Atitudo - Artes Marciais & Curativas : importância da...

Porto Canal |
D'Mais - 18 janeiro

D'Mais - 18 janeiro

D'Mais - 18 janeiro

Porto Canal |
Ele não tem orgasmo na penetração

Ele não tem orgasmo na penetração

Pedro Fernandes, psicólogo, afirma que "normalmente o...

Porto Canal |
Transparências - 17 janeiro

Transparências - 17 janeiro

Transparências - 17 janeiro

Porto Canal |
 

Em destaque

Universo Porto - Jornal

Universo Porto - Jornal

O Universo Porto - Jornal é um programa de informação desportiva, sobre conteúdos do FC Porto. Trata-se de um programa diário, de segunda a sexta-feira, com todas as informações do FC Porto, um olhar atento sobre o dia-a-dia do clube, com síntese sobre todas as modalidades.

HORÁRIO

De segunda a sexta-feira